Возобновил бег, и после недельного перерыва и бесконечных лондонских прогулок с утра до вечера во время отпуска сразу поставил 4 рекорда сезона сегодня:
1 км — 4:13.86
1 миля — 6:57.76
5 км — 22:30.5
10 км — 46:44.8
В общем, подготовка к марафону бежит полным ходом.
Ближайшая цель и заодно персональный рекорд — 10 км за 45:00.00.