Жара сегодня (наконец-то!) спала, стало прохладно и пошёл ливень.
Ливень — лучшее для меня время для бега. В жару бегать приходится в полночь (иначе совсем невыносимо) и организм уже спит, ему не до бега. А в дождь естественное охлаждение [+ месяц тренировок] творит неестественные чудеса. В итоге почти на 4 минуты быстрее пробежал 10 миль и установил новый личный рекорд.
16.09 км — 1:18:26 (1:22:11)