На этих выходных ровно год как я пробежал свой первый полумарафон.
Отметить надо было достойно. В итоге решил, что надо взять и пробежать 20 миль, потому что уже пора — я внутренне чувствовал себя готовым; до марафона меньше 50-ти дней осталось, из которых 2 недели уйдёт на уже запланированное путешествие по Транссибу, и если не сейчас, то потом не удастся нормально восстановиться.
Что ж, в субботу вечером залил 2 л воды в питьевой рюкзак, загрузился финиками для еды во время бега и овсяными батончиками для еды после, вышел на улицу, размялся, стартанул и решил, что надо просто бежать и не останавливаться, пока на часах не появится цифра 32.2 км — во что бы то ни стало.
Это было не просто прежде всего психологически. Постоянная борьба с собой, даже когда знаешь, что физически ты в отличной форме и ничто (разве что кроме асфальтоплавильной московской жары) тебе не мешает показать нужный результат.
В итоге — 32.26 км за 3:19:59. Медленно, конечно, но время тут не главное. Главное — это очередной важный психологический барьер преодолён и уверенность в возможности пробежать свой первый марафон до конца.
Ваша помощь и поддержка мне очень нужна и важна — http://detinashi.ru/?event&id=3&playerId=6
#помогунабегу