Все, у кого есть вопросы про благотворительный бег, все подробности про программы помощи детям-сиротам фонда «Дети Наши» (вы сможете послушать представителя фонда и задать ему все возможные вопросы), кто хочет влиться в ряды благотворительных бегунов, но не знает с чего начать — всех вас мы будем рады видеть в эту среду вечером в Лужниках.
Метка: спорт
До моего старта на первом в жизни ультрамарафоне осталось немногим больше 5 дней: 17 июля уже лечу на место старта и регистрируюсь — у меня проверяют весь список обязательного снаряжения для трассы, прохожу обязательный для всех бегунов брифинг вечером (с горами шутки плохи, как известно), а рано утром 18 июля — аж в 06:45 утра! — сам старт.
Время на дистанцию — 14 часов. Мой план — просто финишировать и при этом не быть дисквалифицированным по времени, то есть пройти все отсечки вовремя. На первый раз это больше чем достаточно.
Первые 25 км, которые всё время в гору, всё и покажут — это будет самый трудный участок, а после 30 км трудность уже будет психологическая. Именно психологически я сейчас и настраиваюсь — физическая форма у меня для этой дистанции вполне подходящая, вообще ничего не болит и не ноет, никаких травм, чувствую себя отлично.
Психология, психология, и ещё раз психология — собственно, ради тренировки выносливости и выдержки я эту трассу и бегу (помимо возможности встретить рассвет в альпийских красотах).
Теперь о благотворительности.
Я снова, как и на московский марафон в прошлом году, собираю деньги для фонда «Дети Наши» для помощи детям-сиротам.
В этом году сбор идёт существенно хуже и пока собрано крайне мало.
Поэтому прошу всех вас, кто прочитает эту запись, — пожертвуйте любую сумму от 100 рублей и выше, которую вам не жалко отдать на благое дело.
Страница для пожертвований: http://detinashi.ru/?beg&id=11
Сходил вчера на тренировку с Благотворительный фонд «Дети наши». Собственно, тренировался, и затем делился опытом благотворительного бега на прошлом московском марафоне.
Ровно через месяц я побегу ультрамарафон в 51 км и я снова собираю деньги на программу помощи детям-сиротам «Не разлей вода» (http://detinashi.ru/?programs/2015), и поэтому прошу вас мне помочь и прошу ваших пожертвований: предлагаю вам перечислить 200 рублей, это средняя цена кофе навынос сейчас — всем посильная сумма, а вместе вы способны собрать много.
Страница для пожертвований (они сразу идут фонду, я ничего не собираю себе) — http://detinashi.ru/?beg&id=11
Открыл официальный беговой сезон сегодня. Пробежал полумарафон — со странно-онтологическим названием «Real Run»— в Тропарёвском парке в рамках подготовки к предстоящей ультре в июле.
Вообще говоря, пока подготовка идёт так себе, планирую радикально ускориться в июне, иначе пойду эти 51 км пешком.
По причине перманентной занятости я совершенно запустил свою благотворительную кампанию для фонда «Дети Наши» и собрал ровно 0 рублей 00 копеек.
Поэтому напоминаю о том, что я снова в этом году собираю деньги для поддержки детей-сирот и прошу вашей помощи — http://www.detinashi.ru/?beg&id=11
В качестве теста идеи — может мне благотворительный вечер устроить? Никогда не пробовал ничего подобного. Все меня спрашивают о том, где и как я путешествую (и да — фотографии коал, конечно) и вообще чем занимаюсь — вот рассказал бы и фотографии показал, а вы детям пожертвования кто сколько может. Есть желающие?
18 июля я побегу свой первый горный ультрамарафон Eiger Ultra Trail E51 длиной 51 км, чтобы снова выйти за пределы возможного для себя сейчас.
И снова хочу совместить это с помощью тем, кто в этом нуждается и дать им шанс в жизни — помочь программе поддержки детей-сирот «Не разлей вода» фонда «Дети Наши».
Официальная страница для пожертвований на сайте фонда — http://www.detinashi.ru/?beg&id=11
Сразу проясню несколько важных моментов, которые часто возникали в ходе моей первой кампании по сбору средств в прошлом году (в России это пока ещё плохо прижилось и такие вопросы возникают часто):
* Мой профиль сделан на сайте фонда, и ваши пожертвования сразу зачисляются на счёт фонда, без каких-либо посредников, включая меня.
* Нет, я не получаю ни копейки от этого, все деньги идут фонду — читай: я собираю их для детей-сирот, а ни в коем случае не для себя — на их программу, и только ему. У меня ни в мыслях, ни в планах и быть не могло идеи собирать зачем-то себе деньги лично на свой забег, мне и так на жизнь хватает — это 100% благотворительность.
* Я лично знаю сотрудников этого фонда и чем они занимаются. На странице для сбора средств есть множество ссылок в подробностях описывающих саму программу и всё, что с ней связано. Если вам и этого мало, чтобы убедиться в том, что это эти деньги идут по назначению, то вы можете напрямую связаться с сотрудником фонда — Natasha Shavarina – и задать ей все интересующие вас вопросы.
Протяните руку помощи.
(Пожертвовать можно любую посильную вам сумму.
У меня 520 френдов сейчас, 520*100 рублей = 52000 — это уже больше, чем достаточно.)
Когда после затянувшегося межсезонья ещё не готов к длительным быстрым темповым асфальтовым пробежкам, склоны Воробьёвых гор ещё не оттаяли для медленного и вдумчивого трейла, а на улице свежайшая весна и организм требует спорта, то утренняя тридцатикилометровая велопрогулка до смотровой площадки на Воробьёвых и обратно — это лучшее начало выходных. Смотреть на медленно просыпающуюся субботнюю Москву-сову.
А самые жаркие девочки-бегуньи, между тем, уже разделись до маечек.
Ммм… Велосезон решительно и совершенно открыт!
Люди в чёрном.
Зарегистрировался на Московский марафон 2015, который пройдёт 20 сентября 2015 года, под стартовым номером 978.
Регистрация началась всего 7 часов назад, а уже почти тысяча зарегистрировавшихся, так что спешите — http://newrunners.ru/race/moskovskij-marafon-2015/
Выходу из зимней спячки и новому беговому сезону эта отличная самоирония посвящается.
В ожидании следующего лета.
#помогунабегу #moscowmarathon #неразлейвода
Сегодня, в холодный и немного снежный день, хотим напомнить вам о тёплой и важной для нашего фонда дате — 21 сентября 2014 года.
В этот день наша акция «Помогу на бегу’14» завершилась марафоном, который бежали наши благотворительные бегуны, собравшие для программы «Не разлей вода» 1 045 480 рублей.
Мы долго готовили этот ролик и теперь представляем его на ваш суд в надежде, что он согреет и обрадует вас, и расскажет о том, что делать добро может каждый человек — даже с помощью бега.
С Alexander Erofeev, Александр Колыбельников, Anna Mironova, Anton Linyuk, Tema Ozerkov, Vitaly Denisov, Денис Афанасьев, Екатерина Богданова, Ekaterina Starostina, Катерина Хомич, Elena Lapeeva, Elena Nikitina, Elena Starinskaya, Mitya Aleshkovskiy, Natalia Shabalina, Olga Ilyina, Pavel Borisov, Tatiana Kim
На 1:31 почти лысый и ещё ужасно бодрый и довольный я в самом центре кадра.
В следующем году снова на старт, даже вопрос такой не стоит.